Veel Gestelde Vragen
Als kind was ik in de ban van alles wat met superhelden te maken had. Gaandeweg besefte ik dat mijn ouders de echte hedendaagse superhelden waren, aangezien ze hun leven wijdden aan de toekomst van mijn zus en ik. We wilden hen dan ook eren door ons eerste kind naar hen te noemen (Jorit = Johan & Rita). Jor-EL is een samentrekking van de namen van onze 2 kinderen, Jorit en Ella, en Jor-EL is tevens de geestelijke vader van Kal-EL, beter bekend als Superman.
De Jor-EL methode is een complete trainings- en voedingsfilosofie, ontwikkeld voor sporters die hun kracht en spiermassa op een motiverende en verantwoorde manier willen ontwikkelen en daarbij hun lichaamssamenstelling willen optimaliseren, dit alles vanuit een gezonde mindset.
De Jor-EL methode is geschikt voor elke gezonde* sporter met een passie voor fitness en krachttraining, ongeacht geslacht, leeftijd of achtergrond. Word jij getriggerd door fysieke en mentale kracht, en wil je krachttraining beoefenen op de meest professionele, effectieve en verantwoorde wijze, dan is Jor-EL op jouw lijf geschreven. *Fanatieke krachtsporters die momenteel kampen met blessures en/of overbelastingen raad ik aan te starten met Jor-EL Personal Training om zodoende een individuele screening te kunnen afwerken om vervolgens rond de bestaande problematiek te kunnen werken.
De Jor-EL methode is niet geschikt voor mensen met zware fysieke en/of mentale beperkingen. De Jor-EL methode is bovendien niet geschikt voor mensen die geen affiniteit hebben met krachttraining.
Ja, voor “Online Coaching” moet je enige ervaring hebben met de basisbewegingen zoals bankdrukken, squats, rows en deadlifts om in aanmerking te komen. Ook al heb je ervaring, je zal nog heel wat bijleren via de regelmatige Masterclasses binnen de Jor-EL Community. Heb je nog geen ervaring met krachttraining, maar ben je enthousiast om te leren? Ideaal! Het is erg interessant als je nog geen ervaring hebt, want dan hoef je geen slechte gewoonten af te leren alvorens de juiste aan te leren. Contacteer me, en ik bekijk of ik je kan inplannen om je persoonlijk de kneepjes van het vak kan bij te brengen. Op die manier ben je in korte tijd klaar om de schema’s aan te vallen.